Jasmin Pentenrieder

Coaching für Selbst-Bewusstsein | Liebe

Wie schön, dass du hier bist!

Online Coaching – Flexible Unterstützung für dein Selbstbewusstsein und deine Selbstliebe, ganz egal wo du gerade bist!

Lass uns in deine Innere, Selbstbewusste Welt tauchen

Das Coaching unterstützt dich darin:

  • den Glauben an dich wieder wach zu rütteln
  • tiefe Verletzungen zu greifen und zu verstehen
  • deiner Gefühlswelt Raum zu geben und sie zu achten
  • Blockaden und Trigger aufzulösen
  • deine Ängste, Zweifel und Sorgen loszulassen
  • klar zu sehen was du kannst und wo deine Stärken liegen
  • deine Bedürfnisse zu entdecken und sie selbstbewusst zu äußern
  • zu erkennen wer du bist und was du vom Leben möchtest
  • klare Grenzen zu zieht und mit Konflikten besser umzugehen
  • dich selbst zu schätzen und zu lieben wer du bist
  • dein Urvertrauen zu stärken und dich ganz zu spüren
  • deinen Selbstwert zu erkennen und zu steigern
  • deine Lebensfreude zu spüren und zu erweitern
  • überzeugt und gelassen durchs Leben zu gehen

Wir tauchen tief in dein Inneres zu deinem inneren Diamanten, um zu erkennen wie wertvoll du bist.

Wir haben im Laufe unseres Lebens gelernt hart mit uns selber zu sein und unsere eigenen negativen Geschichten zu glauben, die uns davon abhalten unser Selbst zu leben und den inneren Krieg in uns Tag für Tag aufrecht erhalten. Wir können uns von diesen Glaubenssätzen lösen und Selbstvertrauen, Selbstwert und Bewusstheit in uns aufbauen, damit du Deinen Wert in dir siehst, dein Strahlen und deine Power für dich und andere einsetzt und du deine Träume und Ziele mit Freude und Zuversicht erreichst.

Du möchtest nicht mehr:

  • an dir selbst zweifeln und abhängig von der Anerkennung anderer sein
  • dich unsicher fühlen und dich verstecken
  • endlos grübeln und dich in Gedankenkreisen drehen
  • es allen Recht machen zu müssen
  • dich immer wieder beweisen müssen
  • dich lustlos und erschöpft fühlen
  • deine Bedürfnisse und Wünsche zurückzuhalten müssen

Wie arbeite ich mit dir?

Du bist einzigartig, vergiss das nicht! Daher arbeite ich auch einzigartig mit dir, auf eine humorvolle und feinfühlige Art.

Ich verwende verschiedene Ansätze aus meiner jahrelangen Tätigkeit als Traumatherapeutin, die ich für die Coachingarbeit weiterentwickelt habe:

  • Innere Kindarbeit
  • EMDR
  • Systemische Arbeit, Familienstrukturen erkennen und Muster auflösen
  • Mentaltraining
  • Negative Glaubenssätze auflösen
  • Arbeiten mit dem inneren Kritiker in dir
  • Körperarbeit
  • Energiearbeit
  • Atemtechniken

Du bist so Kraftvoll ohne deine Ängste und Negativen Glaubenssätzen, lass uns deine Welt zu einer besseren verändern! Du kannst das!

Ablauf

Wie genau ist der Ablauf unserer Zusammenkunft für dein selbstbewusstes Leben.

Vorteile von Online Coaching / Technische Infos

Flexible Unterstützung für dein Selbstbewusstsein und deiner Selbstliebe per Zoom

Investitionen für dein Inneres

Du hast die Möglichkeit verschiedene Coaching Pakete zu wählen.

Erkenne den Wert in dir selbst und erschaffe Großartiges in deinem Leben!

Du lernst:

  • ehrlich zu dir selbst und zu deinen Mitmenschen zu sein
  • dein Nervensystem in Stresssituationen zu regulieren
  • dein negatives Gedankenkarusell zu stoppen
  • positiv von dir selbst zu denken
  • Angst als Motivator zu nutzen
  • dich deiner Stärken bewusst zu werden und sie gezielt zu benutzen
  • deine Gefühle und die Reaktionen deines Körpers bewusst wahrzunehmen
  • dir und anderen gegenüber ein selbstbewusstes JA oder NEIN zu geben
  • du selbst zu sein, ohne dich anzupassen
  • dass das Leben Spaß machen kann
  • dich selbst zu schätzen, zu achten, dir selbst zu vertrauen und dich liebevoll zu behandeln
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