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Hey, ich bin Jasmin

Mensch und Traumatherapeutin

Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie herausfordernd das Leben manchmal sein kann. Jeder von uns kennt Situationen, in denen wir das Gefühl haben, nicht weiterzukommen oder vor scheinbar unüberwindbaren Hürden zu stehen.

Ich selbst habe sowohl Entwicklungstrauma als auch Schocktrauma am eigenen Leibe erfahren. Lange Zeit war mir das nicht bewusst, doch ich spürte, dass etwas in mir anders war. Die Erlebnisse in meinem Leben hinterließen tiefe Spuren in meiner Seele, führten zu tiefen Überzeugungen, Zurückhaltung und Anpassung. Diese Überzeugungen brachten das quälende Gefühl mit sich, weder sicher zu sein noch vertrauen zu können.

Meine Selbstzweifel wuchsen im Laufe der Jahre wie dunkle Schatten und die Glaubenssätze tauchten immer wieder auf:

  • Ich kann das nicht…
  • Wer bin ich denn schon…
  • Ich bin nicht gut genug…
  • Ich bin es nicht wert…
  • Wer mag mich schon…

Mit jedem dieser Gedanken wuchs der innere Druck und der Glaube, perfekt sein zu müssen, übernahm mich vollständig. Dadurch verlor ich die Liebe zu mir selbst und das Vertrauen in meine eigenen Fähigkeiten. Die Angst, nicht gut genug zu sein und die ständige Furcht vor Ablehnung durch andere, nagte unaufhörlich an mir.

So verbrachte ich viele Jahre meines Lebens in einem unbewussten Streben danach, es anderen recht zu machen, um ihre Anerkennung und Liebe zu gewinnen. Doch dieser verzweifelte Versuch zerriss mich innerlich. Irgendwann erkannte ich, dass mein Nervensystem in ständiger Alarmbereitschaft war, wenn ich anderen begegnete, und ich mich nicht authentisch zeigen konnte – die Angst vor Ablehnung war einfach zu groß.

Ich möchte dir zeigen, dass es möglich ist, diese inneren Wunden zu heilen und wieder Vertrauen in dir selbst zu finden. Gemeinsam können wir einen Weg finden, der dich zu deinem wahren Selbst führt, frei von den Fesseln der Vergangenheit.

Mein eigener Weg und die daraus gewonnenen Erkenntnisse ermöglichen es mir, dich mit Authentizität, Echtheit und Wahrhaftigkeit zu begleiten. Ich begegne dir wertfrei und absichtslos, sodass du dich verstanden und angenommen fühlst.

Meine Mission

Ich möchte deine Wunden im Herzen transformieren und dich mit deinem kraftvollen und starken Selbst verbinden, um dich zu deinem wahrhaftigen Selbst zu führen. Mein Ziel ist, dass du dich selbst mit glasklarem Blick und voller Liebe sehen und diese mit Leichtigkeit und aus ganzem Herzen weitergeben kannst.

Wie arbeite ich mit dir?

Du bist einzigartig, vergiss das nicht! Daher arbeite ich auch einzigartig mit dir, auf eine humorvolle und feinfühlige Art.

Ich verwende verschiedene Ansätze aus meiner jahrelangen Tätigkeit als Traumatherapeutin, die ich für die Coachingarbeit weiterentwickelt habe:

  • Innere Kindarbeit
  • EMDR
  • NARM® – Neuroaffektives Beziehungsmodell – zur Heilung von Entwicklungs- und Bindungstrauma nach Dr. Laurence Heller.
  • Systemische Arbeit, Familenaufstellung
  • EGO Stage
  • Negative Glaubenssätze auflösen
  • Arbeiten mit dem inneren Kritiker in dir
  • Körperarbeit
  • Breathwork

Hier findest du mehr Infos zu meinen Ausbildungen und Fortbildungen

  • Heilpraktikerin für Psychotherapie – Akademie für Psychotherapie in Schwetzingen; Ausstellung der Heilerlaubnis durch das Gesundheitsamt Fulda
  • Systemische Therapie – Akademie für Psychotherapie Schwetzingen
  • Traumatherapie – Systemisches Institut Karlsruhe
  • Trauerbegleitung – Zentrum für Trauerbegleitung und Lebenshilfe e.V. Dresden
  • Traumatherapie Ausbildung, Institut für EMDR und NLP in Tübingen
  • Hypnosystemische Trauertherapie – die Arbeit mit komplizierten, somatisierenden und traumaassoziierten Trauerverläufen – Roland Kachler
  • Traumasensible Sexualtherapie – Aufwind Institut
  • Familienaufstellungen – Akademie für Psychotherapie Schwetzingen
  • Wildnispädagogik
  • Systemische Familien Aufstellung Diana Weber Wiesbaden
  • Katathymes Bilder-Erleben – TherMedius Institut
  • Gesprächstherapie nach Carl Rogers – Heilpraktikerschule Likamundi
  • Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg
  • NLP Neolinguistisches Programmieren

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