Online Praxis

Für Traumasensibles Coaching & Psychologische Beratung

Bei Selbstunsicherheit, emotionalen Belastungen, lähmendem Perfektionismus, Selbstzweifel, innerer Anspannung, Fragen der Identität und Werte, Überlastung des Nervensystems

Ich unterstütze dich dabei

Dein Selbstwert zu stärken und nach deinen Bedürfnissen zu leben.

Schwierige Entscheidungen zu treffen.

Emotionale Verletzungen aufzuarbeiten.

Glaubenssätze zu identifizieren und aufzulösen.

Kennst du das?

  • Du stellst deine eigenen Bedürfnisse hinter die von anderen.
  • Du bist dir deiner eigenen Bedürfnisse nicht bewusst.
  • Du spürst eine innere Blockade.
  • Eine kritische Stimme in dir sagt: „Ich schaffe es nicht.“
  • Du möchtest alles perfekt machen und fürchtest davor zu versagen.
  • Deine persönlichen Grenzen sind verschwommen.
  • Der Sinn deines Lebens bleibt für dich unklar.
  • Du neigst dazu, selbstkritisch zu sein.
  • Deine Selbstachtung leidet unter Vernachlässigung.
  • Soziale Situationen lösen häufig Unsicherheit in dir aus.
  • Du verspürst häufig Lustlosigkeit und Erschöpfung.
  • Der Drang, dich ständig beweisen zu müssen, belastet dich.
  • Endloses Grübeln und ein Gedankenkarussell halten dich gefangen.

Möchtest du?

  • In dir sicher fühlen, wo du dich geborgen und geschützt fühlst, ohne Angst oder Unsicherheit.
  • Die Anspannung in dir durch ein Gefühl der Entspanntheit ersetzen, wo Ruhe und Gelassenheit dein Inneres erfüllen.
  • Energievoll für den Tag sein, mit einem Gefühl von Lebendigkeit.
  • Akzeptanz und Wertschätzung für dich selbst.
  • Deine Bedürfnisse kennen und sie mitzuteilen und zu handeln.
  • Dich in dir wohl fühlen unabhängig von äußeren Umständen.
  • Distanz zu Stress halten, indem du auf deine emotionalen Bedürfnisse achtest.
  • Eine Beziehung führen, die von Sicherheit, Vertrauen und gegenseitiger Wertschätzung geprägt ist.

Traumasensibles Coaching

Die Folgen eines erlebten Entwicklungs- oder Schocktraumas können Menschen ein Leben lang beeinflussen. Als Traumatherapeutin ist es mein Ziel, dich behutsam auf deinem Weg zu begleiten und emotionale Verletzungen zu verstehen und mit Ihnen umzugehen.

In meinem Traumasensiblen Coaching unterstütze ich dich dabei, deine innere Stärke zu entwickeln und Selbstsicherheit zu erlangen

Psychologische Beratung

Finde deinen eigenen Weg zur Selbstfürsorge und einem starken Selbstwertgefühl. Beende das Hamsterrad aus Erwartungsdruck, Überforderung und Selbstvorwürfen. ​ Übernimm wieder Kontrolle und Verantwortung für alle Lebensbereiche. ​ Ignoriere nicht länger die körperlichen Stresssymptome deines Körpers.

Handle jetzt! ​

Sag „Auf Wiedersehen“ zu dem Gefühl „Ich bin nicht gut genug“ und begrüße stattdessen die Überzeugung „Ich bin okay, so wie ich bin.“ ​ Entlarve ungünstige Glaubenssätze und erlebe die Befreiung, wenn du sie loslässt.

Das sagen Klienten über mich

Während meiner Tätigkeit als Heilpraktikerin (Psychotherapie) habe ich von meinen Klienten auf dem Portal Jameda regelmäßig wertvolle Rückmeldungen erhalten:

Stressfrei

Keine langen Autofahrten und Trubel des Straßenverkehrs, dadurch hast du weniger Stress

Ortsunabhängig

Du kannst auch auf Reisen mit mir arbeiten und bist so ungebunden.

Zeitersparnis

Ohne Anreise ersparst du dir viel Zeit, die für den eigentlichen Prozess genutzt werden kann

Effektive Nachwirkung

Ohne den direkten Tapetenwechsel nach einer Sitzung kann das Besprochene in Ruhe und somit nachhaltiger Wirken.

Sichere Umgebung

In deinen eigenen vier Wänden kannst du dich voll und ganz öffnen und dich entspannt auf den Prozess einlassen.

Schnelle Termine

In Psychotherapiepraxen musst du oft monatelang warten. Bei mir findest du schnelle Hilfe.

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