Online Praxis
Für Traumasensibles Coaching & Psychologische Beratung
Bei Selbstunsicherheit, emotionalen Belastungen, lähmendem Perfektionismus, Selbstzweifel, innerer Anspannung, Fragen der Identität und Werte, Überlastung des Nervensystems
Ich unterstütze dich dabei
Dein Selbstwert zu stärken und nach deinen Bedürfnissen zu leben.
Schwierige Entscheidungen zu treffen.
Emotionale Verletzungen aufzuarbeiten.
Glaubenssätze zu identifizieren und aufzulösen.
In meiner Online-Praxis bin ich hier, um dich zu unterstützen. Ich verstehe, wie es sich anfühlt, sich selbst zurückzuhalten, um Konflikte zu vermeiden. Diese ständige Zurückhaltung kann eine Last sein, die dich erdrückt und dich in einem Strudel aus Überforderung und Stress gefangen hält. Es ist eine harte Realität, wenn du dich selbst verlierst, deine eigenen Emotionen zu fühlen wird zu einer Herausforderung. Du überschreitest deine Grenzen immer wieder, bis dein Körper schließlich die Notbremse zieht.
Aber du bist nicht allein. In meiner Arbeit geht es darum, diesen inneren Kampf zu verstehen und Wege zu finden, dich selbst wiederzufinden. Es ist ein Prozess der Selbstentdeckung und des Wachstums. Lass uns gemeinsam daran arbeiten, deine Bedürfnisse anzuerkennen und dich wieder in den Mittelpunkt deines Lebens zu stellen. Du verdienst es, gehört und verstanden zu werden.
Kennst du das?
Möchtest du?
Mein Ansätze für deine Veränderung
Traumasensibles Coaching
Die Folgen eines erlebten Entwicklungs- oder Schocktraumas können Menschen ein Leben lang beeinflussen. Als Traumatherapeutin ist es mein Ziel, dich behutsam auf deinem Weg zu begleiten und emotionale Verletzungen zu verstehen und mit Ihnen umzugehen.
In meinem Traumasensiblen Coaching unterstütze ich dich dabei, deine innere Stärke zu entwickeln und Selbstsicherheit zu erlangen
Psychologische Beratung
Finde deinen eigenen Weg zur Selbstfürsorge und einem starken Selbstwertgefühl. Beende das Hamsterrad aus Erwartungsdruck, Überforderung und Selbstvorwürfen. Übernimm wieder Kontrolle und Verantwortung für alle Lebensbereiche. Ignoriere nicht länger die körperlichen Stresssymptome deines Körpers.
Handle jetzt!
Sag „Auf Wiedersehen“ zu dem Gefühl „Ich bin nicht gut genug“ und begrüße stattdessen die Überzeugung „Ich bin okay, so wie ich bin.“ Entlarve ungünstige Glaubenssätze und erlebe die Befreiung, wenn du sie loslässt.
So werde ich dich unterstützen
Hey, ich bin Jasmin!
Als Heilpraktikerin für Psychotherapie habe ich langjährige Erfahrung in der Therapie von Traumata, Trauer, Depressionen, Ängsten, Stress, Burnout sowie Problemen mit dem Selbstwertgefühl. In unseren Sitzungen wird dieses Wissen mit einfließen.
Jede Sitzung ist individuell auf dich und deine Herausforderungen abgestimmt. Ich hole dich da ab, wo du emotional stehst.
In meiner Arbeit verwende ich Elemente aus der Systemischen Therapie, der Traumatherapie, EMDR, der Ego-State-Therapie und der Gewaltfreien Kommunikation.
Starte die Veränderung in deinem Leben!
Buche dir dein kostenfreies Kennlerngespräch.
Das sagen Klienten über mich
Während meiner Tätigkeit als Heilpraktikerin (Psychotherapie) habe ich von meinen Klienten auf dem Portal Jameda regelmäßig wertvolle Rückmeldungen erhalten:
Vorteile der Psychologischen Beratung Online
Stressfrei
Keine langen Autofahrten und Trubel des Straßenverkehrs, dadurch hast du weniger Stress
Ortsunabhängig
Du kannst auch auf Reisen mit mir arbeiten und bist so ungebunden.
Zeitersparnis
Ohne Anreise ersparst du dir viel Zeit, die für den eigentlichen Prozess genutzt werden kann
Effektive Nachwirkung
Ohne den direkten Tapetenwechsel nach einer Sitzung kann das Besprochene in Ruhe und somit nachhaltiger Wirken.
Sichere Umgebung
In deinen eigenen vier Wänden kannst du dich voll und ganz öffnen und dich entspannt auf den Prozess einlassen.
Schnelle Termine
In Psychotherapiepraxen musst du oft monatelang warten. Bei mir findest du schnelle Hilfe.
Lass dich inspirieren
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